SIMONE: si occupa di discipline bio-naturali dal 2008 quando attratto e affascinato dalle filosofie orientali, si avvicina alla Meditazione, allo Yoga e a quello che per lui allora era un mondo sconosciuto: la spiritualità.
Dopo aver trascorso lunghi periodi in India, e dopo aver studiato tecniche di massaggio, tradizionale e thailandese, è convinto che il vero benessere sta nell’armonia che una persona crea con se stessa, con l’ambiente che la circonda, e con le persone.
Massaggiatore professionista, conduce gruppi di meditazione vipassana, pranayama, canto devozionale e suona l’HandPan come strumento meditativo.
La sua intenzione è quella di mettere a disposizione di tutti questi strumenti di benessere, contribuendo così alla realizzazione dell’armonia individuale ed universale.
ALICE: amante della natura e del viaggiare, pratica yoga dal 2011. La curiosità per quest’arte nasce proprio durante uno dei suoi viaggi, quando si rende conto che, oltre alla parte materiale e pratica della vita, esiste qualcosa di più profondo e sottile, qualcosa di veramente appagante.
L’hatha yoga e la meditazione le regalano un’energia e un potere decisamente forte e molto interessante. Da quel momento in poi lo yoga diventa un’abitudine quotidiana, una continua esplorazione del corpo e non solo: un’evoluzione di una parte più antica, più profonda, esplorabile grazie alla pratica e all’ascolto. Lo Yoga è uno stile di vita consapevole, un insieme di elementi, tra cui la pratica fisica, la respirazione profonda e depurativa, l’alimentazione sana ed equilibrata.
Yoga significa unione col Divino, l’aspetto divino che c’è all’interno di ogni essere vivente, e in ogni forma.
Alice segue corsi certificati Yoga Alliance, insegna variando tra Hata Yoga, Vinyasa Flow Yoga e Yin Yoga, personalizzando la pratica in ogni singola lezione o gruppo.
