ApriAMOci a nuovi equilibri, cambiamento, purificazione e rinascita.
Quattro rigeneranti ritiri stagionali nell’incantevole cornice di Casa della Gioia sul Lago Maggiore, per prenderci cura del nostro Benessere, alla riscoperta delle forze fisiche e spirituali.
“Quando la lente concentra i raggi del sole in un solo punto, tutto al di sotto brucia.
Similmente, se siamo stabili in un punto (ekāgratā) ogni impurità viene bruciata, come un’offerta, e la consapevolezza può sbocciare”.
Śri Śri Śri Satchidananda Yogi
Date dei ritiri:
Ogni ritiro può essere eseguito singolarmente.
Pratica adatta a principianti ed esperti.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Maria Viggiani 335 7208149
info@casadellagioia.net
Al mattino presto chi desidera può partecipare alla meditazione nella natura nel momento le proprie energie e le forze della natura si risvegliano.
Le pratiche proposte durante questi brevi ritiri si basano fedelmente sulle tecniche tramandate dagli yogi fin da tempi immemorabili. Adatte anche a chi sta muovendo i primi passi sul sentiero dello yoga, rivelano immediatamente effetti benefici e profondi.
N.B: Nel pomeriggio di domenica, dalle 16 disponibilità per trattamenti individuali di yoga curativo ad offerta libera (su prenotazione).
Vestirsi con abiti comodi e morbidi che agevolino le pratiche, se possibile in tessuti naturali.
Portare scialle e calzettoni per stare ben caldi anche al mattino durante le meditazioni. Calzature comode.
Copertina, cuscino e tappetino per la pratica.
La pratica, yoga sādhana,
amplificata grazie all’utilizzo di essenze naturali, campane tibetane e alla recitazione dei bija mantra, i semi sonori, che con il loro potere vibrazionale purificano e armonizzano organi e mente.
Segue un intenso percorso di formazione studiando e praticando con Maestri di diverse tradizioni e scuole.
Insegna hatha yoga da oltre 25 anni facendo riferimento principalmente agli insegnamenti di Sri Sri Sri Satchidananda, conosciuto come lo Yogi Silente di Madras, e del suo discepolo W. Tirak Ruta.
Studia con il dr. Bhole yoga terapia e con Chandra Klee il metodo Viniyoga nella tradizione dei Maestri Sri T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar, con particolare interesse all’approccio curativo.
Approfondisce la meditazione con il Ven. BhanteSujiva (tradizione Theravada) e Lama Ringu Tulku Rinpoche (lignaggio Karma Kagyu).
È riconosciuta dalla YANI – Associazione Nazionale Insegnanti Yoga.
Nel 1999 a San Felice (Milano) fonda Yoga Shankara, spazio di incontro per lo studio, la condivisione e la diffusione dello yoga, dove ospita seminari su:
Viaggia come volontaria in India e Mongolia, con le onlus Clown One Italia e Apeiron in Nepal ,e in Russia per Maria’s Children Art Center Gesundheit! Institute, insegnando yoga e offrendo sessioni di yoga terapeutico (e attività di clowning) in strutture ospedaliere di villaggi e grandi città, baraccopoli, centri di accoglienza, orfanotrofi, istituti per disabili e homeless people…
E’ coautrice del manuale “Scuola Natura”: giochi e attività per riavvicinare i bambini all’ambiente, ritrovare un contatto genuino con la natura, sviluppare la consapevolezza della necessità di prenderci cura del nostro meraviglioso pianeta.
Da diversi anni segue con profondo interesse gli insegnamenti di Dharma presso l’Istituto Studi di Buddhismo Tibetano GHE PEL LING a Milano, dove attualmente conduce il corso “Fluire nel Respiro”.
Patricia Meyer
sitatara@libero.it – yogashankaraeu.blogspot.it
© Casa della Gioia - Via Fratelli Zampori 23 Castelveccana (Varese), - T. +39 335 720 8149
Codice Cir 012045-CNI-00035 - PIVA 10802750967
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